Coronavirus anxiety – To άγχος της πανδημίας και πως να το διαχειριστείτε – με την Vivian Chiona – στο Hellas Pindakaas. Ακούστε on demand. Η ψυχολόγος και ιδρύτρια του Expat Nest Βίβιαν Χιονά μίλησε στην εκπομπή για το πως μπορούμε να αντιπαλέψουμε το άγχος και τις φοβίες που γεννιούνται από μία παρατεταμένη κατάσταση πανδημίας.
Η εκπομπή είναι στα ελληνικά. Ακούστε την on demand από αυτό το link.
Οι συμβουλές της Βίβιαν εστιάζουν στο τι μπορούμε να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας για να παίρνουμε δύναμη, στο πως θα οργανώνουμε την καθημερινότητά μας για να μην χάνουμε την αίσθηση του χρόνου, στο πως μπορεί να δομηθεί η νέα κανονικότητα που φέρνει η υγειονομική κρίση, καθώς και στους τρόπους με τους οποίους η καραντίνα μπορεί να γίνει μία ευκαιρία επαναπροσδιορισμού του πως θέλουμε να ζήσουμε τη ζωή μας.
Στα παρακάτω λινκς θα βρείτε τα τρία άρθρα που αναφέραμε στην εκπομπή, με χρήσιμες πληροφορίες για το πως να διαχειριστείτε αποτελεσματικότερα την δύσκολη συνθήκη της πανδημίας.
![[:en]The Greek community of Amsterdam on Hellas Pindakaas (show in Greek)[:el]Η ελληνικη κοινοτητα Αμστερνταμ και περιχωρων στο Hellas pindakaas[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2015/11/small-3.jpg?fit=686%2C315&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]Eleni Farmaki, Giorgos and...their stray dogs (show in Greek)[:el] Talk radio για αδεσποτες ψυχες με την Ελενη Φαρμακη, τον Γιωργο και μια αγκαλια φιλους απο Ελλαδα! [:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/06/%CE%A7%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%84%CE%AF%CF%84%CE%BB%CE%BF-1.png?fit=656%2C311&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]About Us[:el]Ποιοι ειμαστε[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2015/11/front-color-edited.jpg?fit=1200%2C849&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]UNESCO’s ‘Aristotle Anniversary Year 2016 - 2400th anniversary of the birth of Greek philosopher and scientist (384 BCE -322 BCE)[:el]UNESCO: Επετειακο Ετος Αριστοτελη το 2016[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/02/statua-aristotele.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]Terrorism and our lost values... a comment on the recent news from Turkey [:el]ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑ ΚΑΙ ΚΡΙΣΗ ΑΞΙΩΝ - ΣΧΟΛΙΟ ΤΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΓΙΟΥΒΑΝΑ[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/07/13555912_10210207101392875_1151360293_o.jpg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]Koza Mostra - Corrida & A blast from the past: Amsterdam, New York, Roxy and Studio54[:el]Koza Mostra - Corrida & Οι χίπηδες, η Νέα Υόρκη, το Άμστερνταμ, το Roxy & το Studio54[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2018/01/smaller-koza.png?fit=1200%2C564&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]Demonizing cigarettes - is it about our health? Whose health? [:el]Η δαιμονοποιηση του τσιγαρου - μονοπλευρη εμμονη με αμφιβολα κινητρα[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/09/the_last_cigarette-1600x1200.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]David Bowie dies of cancer at 69 [:el]Εφυγε απο τη ζωη ο θρυλος της ροκ Ντειβιντ Μπαουι[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/01/3376.jpg?fit=700%2C486&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]In Paris, a Protest Movement Awakens[:el] Ενα νεο κινημα διαμαρτυριας αναδυεται στο Παρισι[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/04/NuitDeboutAssembly1.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]Turkey recalls religious leader from Netherlands over diaspora spying claims[:el]Ολλανδία: Ανακλήθηκε Τούρκος διπλωμάτης μετά από κατηγορίες για κατασκοπεία [:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/12/5db71a59-c32a-4955-886d-39a441740aaa.jpg?fit=666%2C374&ssl=1&resize=200%2C200)
Be the first to comment