Coronavirus anxiety – To άγχος της πανδημίας και πως να το διαχειριστείτε – με την Vivian Chiona – στο Hellas Pindakaas. Ακούστε on demand. Η ψυχολόγος και ιδρύτρια του Expat Nest Βίβιαν Χιονά μίλησε στην εκπομπή για το πως μπορούμε να αντιπαλέψουμε το άγχος και τις φοβίες που γεννιούνται από μία παρατεταμένη κατάσταση πανδημίας.
Η εκπομπή είναι στα ελληνικά. Ακούστε την on demand από αυτό το link.
Οι συμβουλές της Βίβιαν εστιάζουν στο τι μπορούμε να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας για να παίρνουμε δύναμη, στο πως θα οργανώνουμε την καθημερινότητά μας για να μην χάνουμε την αίσθηση του χρόνου, στο πως μπορεί να δομηθεί η νέα κανονικότητα που φέρνει η υγειονομική κρίση, καθώς και στους τρόπους με τους οποίους η καραντίνα μπορεί να γίνει μία ευκαιρία επαναπροσδιορισμού του πως θέλουμε να ζήσουμε τη ζωή μας.
Στα παρακάτω λινκς θα βρείτε τα τρία άρθρα που αναφέραμε στην εκπομπή, με χρήσιμες πληροφορίες για το πως να διαχειριστείτε αποτελεσματικότερα την δύσκολη συνθήκη της πανδημίας.
![[:en]America first, but who is second? European nations troll Donald Trump - Watch all spoof videos [:el]Η Ευρωπη τρολάρει Τραμπ - Η σάτιρα ενώνει στον αγώνα για την δεύτερη θέση - δείτε όλα τα βίντεο[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2017/02/americ-afirst-nl-second.jpg?fit=1200%2C728&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]British MPs introduce bill to return Parthenon Marbles to Greece[:el]Βρετανοι βουλευτες ζητουν… Brexit για τα Γλυπτα του Παρθενωνα[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/07/%CE%BC%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B1-%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B8%CE%B5%CE%BD%CF%8E%CE%BD%CE%B1.jpg?fit=602%2C262&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]Hellas Pindakaas on Open TV - Covid19 in The Netherlands (In Greek)[:el]Το Hellas Pindakaas στο Open TV - Η Ολλανδια & η πανδημια[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2020/04/open-pic-2.jpg?fit=1014%2C571&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]Not all refugees come to fortress Europe - according to Amnesty International[:el]Δεν ερχονται ολοι οι προσφυγες στην Ευρωπη - Δες τα στοιχεια απο Amnesty International[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2015/11/smal-ler.jpg?fit=960%2C514&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]We celerate the new season with songs by Eleftheria Arvanitaki - Listen On Demand [:el]Γιορταζουμε τη νεα σεζον με τραγουδια της Ελευθεριας Αρβανιτακη - Ακουστε On Demand [:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/09/IMG_4669-logo.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=200%2C200){kind=logo}
![[:en]Dutch households poorer than German, Belgian, French & British households[:el]Οι Ολλανδοι φτωχοτεροι απο Γερμανους, Βελγους, Γαλλους & Βρετανους - Groningen/Drenthe στα ιδια επιπεδα με καποιους Ελληνες[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2015/11/smaller-purchasing-power.jpg?fit=1200%2C1013&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]Esperanto: The Rebetika of the guitar with Dimitris Mystakidis @ Paradiso Noord 29 Jan 2017[:el]Ρεμπέτικα με κιθάρες - O Δημήτρης Μυστακίδης στο Paradiso Noord 29 Ιαν[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2017/01/rebetika-small-mystakidis.jpg?fit=1200%2C542&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]Hainides live @ Paradiso Noord, Amsterdam - 31 Jan 2016[:el]Οι Χαΐνηδες ζωντανα στο Αμστερνταμ - 31 Γεναρη 2016[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2015/11/xainhdes_2.jpg?fit=640%2C353&ssl=1&resize=200%2C200)
![[:en]New Diaspora & Nikos Stampoulopoulos - Listen On Demand[:el]Tο χρονικό της νεομετανάστευσης - Ακούστε on demand [:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2017/03/new-diaspora-smaller.png?fit=1200%2C580&ssl=1&resize=200%2C200)
Be the first to comment