Coronavirus anxiety – To άγχος της πανδημίας και πως να το διαχειριστείτε – με την Vivian Chiona – στο Hellas Pindakaas. Ακούστε on demand. Η ψυχολόγος και ιδρύτρια του Expat Nest Βίβιαν Χιονά μίλησε στην εκπομπή για το πως μπορούμε να αντιπαλέψουμε το άγχος και τις φοβίες που γεννιούνται από μία παρατεταμένη κατάσταση πανδημίας.
Η εκπομπή είναι στα ελληνικά. Ακούστε την on demand από αυτό το link.
Οι συμβουλές της Βίβιαν εστιάζουν στο τι μπορούμε να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας για να παίρνουμε δύναμη, στο πως θα οργανώνουμε την καθημερινότητά μας για να μην χάνουμε την αίσθηση του χρόνου, στο πως μπορεί να δομηθεί η νέα κανονικότητα που φέρνει η υγειονομική κρίση, καθώς και στους τρόπους με τους οποίους η καραντίνα μπορεί να γίνει μία ευκαιρία επαναπροσδιορισμού του πως θέλουμε να ζήσουμε τη ζωή μας.
Στα παρακάτω λινκς θα βρείτε τα τρία άρθρα που αναφέραμε στην εκπομπή, με χρήσιμες πληροφορίες για το πως να διαχειριστείτε αποτελεσματικότερα την δύσκολη συνθήκη της πανδημίας.
![[:en]Greek Easter in Holland - Listen On Demand[:el]Ελληνικό Πάσχα στην Ολλανδία - Ακούστε on demand [:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2017/04/smaller-pasxa-banner.png?fit=1200%2C658&resize=200%2C200)
![[:en]Soprano Amalia Moerman Pavlidi on Hellas Pindakaas (show in Greek)[:el]Η soprano Αμαλια Moerman Παυλιδη στο Hellas Pindakaas [:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/06/small-amalia.jpg?fit=718%2C315&resize=200%2C200)
![[:en]Evangelos Kalogeropoulos on Hellas Pindakaas - Listen on demand (show in Greek)[:el]Ο εικαστικος Ευαγγελος Καλογεροπουλος στο Hellas Pindakaas - Ακουστε On Demand[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/07/4IMG_0528-2.jpg?fit=1200%2C800&resize=200%2C200)
![[:en]I 'm a freelancer - lucky me?[:el]Ζητω το freelancing;[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2016/10/freelance-1.jpg?fit=425%2C282&resize=200%2C200)
![[:en]Composer Calliope Tsoupaki talks about Fortress Europe - Listen on demand[:el]Ακουστε ON DEMAND τη συνέντευξη με τη συνθέτρια Καλλιόπη Τσουπάκη[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2017/11/smolio-opera.png?fit=1200%2C608&resize=200%2C200)
![[:en]Greek Orthodox Easter in Holland - Listen on demand[:el]Ελληνικο Πασχα στην Ολλανδια - Ακουστε on demand[:]](https://i0.wp.com/hellaspindakaas.com/wp-content/uploads/2019/04/smaller-easter.png?fit=1200%2C533&resize=200%2C200)
Be the first to comment